उन्नत स्पैम मैयो चावल का कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
उन्नत स्पैम मैयो चावल का कटोरा
लागत $8, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम स्पैम
- 🥚 4 अंडे
- थोड़ी मात्रा में समुद्री शैवाल चूर्ण
- थोड़ी मात्रा में मेयोनेज़
मसाला सामग्री
- 1+1/2 बड़ा चम्मच टमाटर सॉस
- 1+1/2 बड़ा चम्मच कुकिंग वाइन
- 1+1/2 बड़ा चम्मच कॉर्न सिरप
- 💧 1+1/2 बड़ा चम्मच पानी
- 1/3 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1/3 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस
चरण
200 ग्राम स्पैम और 4 अंडे तैयार करें।
स्पैम को छोटे टुकड़ों में काट लें।
मसाले की सामग्री मिलाएं: 1+1/2 बड़ा चम्मच कुकिंग वाइन, 1+1/2 बड़ा चम्मच कॉर्न सिरप, 1+1/2 बड़ा चम्मच टमाटर सॉस, 1/3 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस, और 1/3 बड़ा चम्मच सोया सॉस।
एक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें और स्पैम के टुकड़ों को सुनहरे भूरे रंग तक पकाएं।
तैयार मसाला मिश्रण और 1+1/2 बड़ा चम्मच पानी पैन में डालें।
स्पैम को पैन के एक तरफ धकेलें और दूसरी तरफ 4 अंडे फेंटें।
चावल को एक कटोरे में परोसें और उस पर पका हुआ स्पैम, फेंटा हुआ अंडा, और समुद्री शैवाल चूर्ण डालें।
ऊपर से मेयोनेज़ डालें और खाने से पहले सब कुछ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
यदि आप स्वस्थ विकल्प चाहते हैं, तो कम सोडियम वाला स्पैम उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद और रंग के लिए कुछ कटे हुए हरे प्याज डालें।यह डिश मील प्रेप के लिए आदर्श है; सामग्री को अलग-अलग स्टोर करें और खाने से पहले इसे तैयार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।