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कुकपाल AI
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दो-घटक वाले डोह के एयर फ्रायर प्रीट्ज़ेल बाइट्स

लागत $5, सेव करें $7

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 9 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Main

    • 🥛 1 कप सादा ग्रीक दही
    • 1 ¼ कप स्वयं उठने वाला आटा
    • 🧈 4 बड़े चम्मच पिघली हुई नमकरहित मक्खन
    • 🧂 2 छोटे चम्मच कोशर नमक

चरण

1

एक एयर फ्रायर को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पूर्वतापित करें। एक बेकिंग शीट को पार्चमेंट पेपर से ढक दें। एक कटिंग बोर्ड पर स्वयं उठने वाला आटा छिड़कें।

2

एक कटोरे में ग्रीक दही रखें। 1 1/4 कप स्वयं उठने वाला आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि मिश्रण एक गेंद बन न जाए। गेंद को कटिंग बोर्ड पर निकालें और चिकना होने तक गूंथें।

3

डोह को 4 बराबर हिस्सों में काटें। हर हिस्से को रस्सियों में रोल करें। एक रस्सी को 1 इंच के टुकड़ों में काटें और टुकड़ों को एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।

4

3 मिनट तक पकाएं। हिलाएं और 3 अतिरिक्त मिनट तक पकाएं। हर प्रीट्ज़ेल बाइट पर पिघला हुआ मक्खन ब्रश करें और 3 मिनट और पकाएं।

5

तैयार बेकिंग शीट पर प्रीट्ज़ेल बाइट्स को टॉन्ग का उपयोग करके स्थानांतरित करें। फिर से पिघला हुआ मक्खन ब्रश करें और कोशर नमक से छिड़कें। बाकी रस्सियों के साथ दोहराएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

153

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

एक कुरकुरे बनावट के लिए, एयर फ्राइंग के समय को 1-2 मिनट तक बढ़ाएं।चीज़ सॉस या एक स्वादिष्ट डिप के साथ परोसें ताकि स्वाद में वृद्धि हो।सुनिश्चित करें कि आप स्वयं उठने वाला आटा उपयोग करें; सामान्य आटे के साथ अतिरिक्त उठाने वाले एजेंट की आवश्यकता होगी।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।