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कुकपाल AI
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टोर्टेलिनी स्क्यूअर्स

लागत $12, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • पास्ता / नूडल्स

    • 1 (20 औंस) पैकेज रेफ्रिजरेटेड टोर्टेलिनी
  • टमाटर

    • 🍅 2 पाइंट्स चेरी टमाटर
  • सॉस / ड्रेसिंग

    • ½ कप पेस्टो

चरण

1

एक बड़े बर्तन में हल्के नमकीन पानी भरें और उबाल लाएं; टोर्टेलिनी मिलाएं और फिर से उबाल आने दें। अनछुआ, बीच-बीच में हिलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक टोर्टेलिनी सतह पर न तैरने लगे, 5 से 6 मिनट। छान लें और ठंडे पानी से धो लें।

2

एक बड़े कटोरे में टोर्टेलिनी, चेरी टमाटर, और पेस्टो को समान रूप से लेपित होने तक मिलाएं।

3

प्रत्येक टूथपिक पर 1 टोर्टेलिनी और 1 टमाटर पिरोएं; एक थाली पर व्यवस्थित करें। सर्व करने तक ठंडा रखें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

208

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

आप अतिरिक्त स्वाद के लिए स्वादिष्ट टोर्टेलिनी (जैसे पालक या चीज़) का उपयोग कर सकते हैं।अगर पहले से बनाना है, तो सुखने से रोकने के लिए स्क्यूअर्स को ढककर रखें।अतिरिक्त स्वाद के लिए अतिरिक्त पेस्टो को डिप के रूप में परोसने पर विचार करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।