टोमैटो ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
टोमैटो ऑमलेट
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 1 टमाटर (कटा हुआ)
- 🥚 2 अंडे
अतिरिक्त सामग्री
- 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
- 🧈 1 चम्मच मक्खन
- 🧂 थोड़ा सा नमक
चरण
1
अंडे और दूध को मिलाएं और एक चुटकी नमक डालें।
2
पैन में मक्खन पिघलाएं और कटे हुए टमाटर को थोड़ी देर भूनें।
3
टमाटर के ऊपर अंडे का मिश्रण डालें और धीमी आंच पर पकाएं।
4
जब ऑमलेट पक जाए, तो इसे प्लेट में निकालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अगर आप ऑमलेट को और क्रीमी बनाना चाहते हैं, तो दूध की जगह क्रीम का इस्तेमाल करें।पैन को पहले से गर्म कर लें, इससे ऑमलेट चिपकेगा नहीं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।