टमाटर अंडा सूप
लागत $3, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $3
टमाटर अंडा सूप
लागत $3, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍅 2 टमाटर
- 500 मिली पानी
मसाले
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1 छोटा चम्मच तिल का तेल
- 1/4 छोटा चम्मच सफेद मिर्च
चरण
1
टमाटर को धोकर टुकड़ों में काट लें। अंडों को एक बाउल में फोड़ें और अच्छी तरह मिलाएँ।
2
पानी को बर्तन में डालें और उबालें, फिर टमाटर डालें और 3-5 मिनट के लिए पकाएँ जब तक वे नरम न हो जाएँ।
3
धीरे-धीरे अंडे का मिश्रण डालें और चम्मच से हिलाते हुए अंडा फूल बनाएँ।
4
नमक और सफेद मिर्च डालें, अंत में तिल के तेल की कुछ बूंदें डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अंडे का मिश्रण धीरे से हिलाएँ ताकि सुंदर अंडे का फूल बने।और अधिक सुगंध के लिए कटे हुए हरे प्याज या धनिया डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।