टमाटर अंडा सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
टमाटर अंडा सूप
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍅 1 टमाटर
सूप का आधार
- 500 मिलीलीटर पानी
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच चिकन स्टॉक
- थोड़ा तिल का तेल
चरण
1
टमाटर को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
अंडों को कटोरे में तोड़कर अच्छे से फेंटे।
3
पानी को बर्तन में उबालें, फिर टमाटर के टुकड़े डालें और 5 मिनट तक पकाएं जब तक वह नरम हो जाए।
4
धीरे-धीरे अंडे का मिश्रण डालें और चम्मच से हिलाते हुए फूल बनाएं।
5
नमक और चिकन स्टॉक डालकर स्वाद बढ़ाएं, 1 मिनट पकाएं और अंत में तिल का तेल डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सूप को बेहतर स्वाद देने के लिए हरी प्याज या धनिया डालें।यदि गाढ़ा सूप पसंद है, तो थोड़ा स्टार्च पानी मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।