टमाटर अंडा सूप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
टमाटर अंडा सूप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 2 टमाटर
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा हरा प्याज (कटा हुआ)
- 500 मिली पानी
चरण
1
टमाटर को धोकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
अंडों को अच्छी तरह फेंट लें।
3
पैन गरम करें, थोड़ा तेल डालें और टमाटर को नरम और गाढ़ा होने तक भूनें।
4
पानी डालें और उबालें, फिर मध्यम आंच पर 3 मिनट पकाएं।
5
धीरे-धीरे अंडे डालें और हल्के से चलाएं ताकि स्ट्रिप्स बनें।
6
स्वाद के लिए नमक डालें, ऊपर से हरा प्याज डालें और आंच बंद कर दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
सूप की मात्रा को आपके स्वाद के अनुसार समायोजित किया जा सकता है।अगर आपको खट्टा सूप पसंद है, तो थोड़ा और टमाटर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।