टमाटर एग ड्रॉप सूप
लागत $2.5, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
टमाटर एग ड्रॉप सूप
लागत $2.5, सेव करें $4.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 2 टमाटर
- 🥚 2 अंडे
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
- 3 कप पानी
- 1/2 चम्मच सफेद मिर्च पाउडर
चरण
1
टमाटर को टुकड़ों में काटें, अंडों को फेंटकर अलग रखें।
2
पैन में तेल डालें, टमाटरों को नरम होने तक भूनें।
3
3 कप पानी डालें, उबालें और नमक व सफेद मिर्च पाउडर डालकर मिलाएं।
4
जब पानी उबलने लगे, धीरे-धीरे फेंटे हुए अंडों को डालें और हल्के से हिलाएं ताकि अंडे की परतें बन सकें।
5
जब सूप उबल जाए, गैस बंद करें और गरमागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अंडे डालते समय धीरे-धीरे डालें ताकि सुंदर परतें बन सकें।अगर और स्वादिष्ट बनाना हो तो थोड़ा झींगे के सूखे छिलके या धनिया पत्ती डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।