टमाटर अंडा सूप
लागत $2.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
टमाटर अंडा सूप
लागत $2.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🍅 3 टमाटर
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 2 कप पानी
चरण
1
टमाटर को स्लाइस में काटें और अलग रखें।
2
अंडों को फेंटें और अलग रखें।
3
एक बर्तन में पानी डालें, उबाल आने के बाद टमाटर डालें और उन्हें नरम होने तक पकाएं।
4
फेंटे हुए अंडों को धीरे-धीरे डालें और समान रूप से चलाएं ताकि अंडे के रेशे बनें।
5
नमक डालकर स्वाद बढ़ाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अंडे डालते समय उन्हें धीरे-धीरे डालें और चलाते रहें ताकि गांठें न बनें।सूप की खुशबू बढ़ाने के लिए थोड़ा सा तिल का तेल डालें।सूप की बनावट को और चिकना बनाने के लिए टमाटर को पहले से छील लें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।