टमाटर बीफ सॉते
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
टमाटर बीफ सॉते
लागत $15, सेव करें $10
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- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मांस
- 🥩 200 ग्राम बीफ (पतले स्लाइस)
सब्जियां
- 🍅 2 टमाटर (मोटे कटे हुए)
मसाले
- 🧂 चुटकीभर नमक
- चुटकीभर काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
एक पैन में जैतून का तेल गरम करें और बीफ को भूनें।
2
जब बीफ आधा पक जाए, तो टमाटर डालें और और भूनें।
3
नमक और काली मिर्च डालें और परोसने के लिए तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 30gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
पके हुए टमाटर का उपयोग करें, जिससे स्वाद और भी अच्छा होगा।ऊपर से धनिया डालें, इससे सुगंध बढ़ेगी।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।