टमाटर और अंडे का सूप
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
टमाटर और अंडे का सूप
लागत $6, सेव करें $8
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्जियां
- 🍅 टमाटर - 2 पीस (कटा हुआ)
अंडे और डेयरी उत्पाद
- 🥚 अंडे - 2 पीस
मसाले
- 🧂 नमक - 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च - चुटकी भर
- चिकन ब्रॉथ पाउडर - 2 छोटा चम्मच
- तिल का तेल - 1 छोटा चम्मच
चरण
1
टमाटरों को काटें और अंडों को फेंट लें।
2
500ml पानी और चिकन ब्रॉथ पाउडर को पैन में डालें और मध्यम आंच पर गर्म करें।
3
जब सूप उबलने लगे, तो टमाटर डालें और लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
4
पकाने के बाद, फेंटे हुए अंडे डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
5
अंत में, तिल का तेल डालें और सूप तैयार है।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
सूप में अंडा डालते समय, धीरे-धीरे डालें और पैन को हिलाते हुए सुंदर पैटर्न बनाएं।अदरक या हरे प्याज डालने से स्वाद और अधिक बढ़ जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।