
टमाटर और बेकन भरे शिमला मिर्च
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
टमाटर और बेकन भरे शिमला मिर्च
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🥓 6 स्लाइस बेकन
- 400 ग्राम पिसा हुआ मांस
सब्जियां
- 🍅 2 कप कटे हुए टमाटर
चरण
ओवन को 375°F (190°C) पर पहले गर्म करें।
एक कड़ाही में बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं। इसे निकालें और छोटे टुकड़ों में तोड़ लें।
उसी कड़ाही में पिसा मांस भूरे रंग का होने तक पकाएं। कटे हुए टमाटर और बेकन मिलाएं।
4 शिमला मिर्च के ऊपरी हिस्से को काटें और उन्हें खाली कर दें। मिर्चों में मांस का मिश्रण भरें।
भरी हुई शिमला मिर्च को एक बेकिंग डिश में रखें और 20-25 मिनट तक बेक करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
420
कैलोरी
- 35gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 30gवसा
💡 टिप्स
विभिन्न रंग और स्वाद के लिए लाल, पीली या हरी शिमला मिर्च का उपयोग करें।इसे एक सलाद के साथ परोसें ताकि यह कम कार्बोहाइड्रेट वाला पूरा भोजन बने।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।