सामग्रियां

• सब्जियां

  • 🥬 4 कप महीन कटी हुई हरी गोभी
  • 🥒 3 मिनी खीरे, कटा हुआ
  • 5 पियाज, छंटकर कटा हुआ
  • 🧄 2 लहसुन की फांक, छिला हुआ
  • 1 शलॉट, छिला हुआ
  • 1 कप ताजी तुलसी
  • 1 कप छोटे पालक

• मसाले और सामग्री

  • 🍋 1/4 कप नींबू का रस
  • 1/4 कप पीता प्याज
  • 1/4 कप अतिरिक्त जैतून का तेल
  • 2 बड़े चम्मच चावल का सिरका
  • 2 बड़े चम्मच पोषण खमीर
  • स्वाद के लिए नमक
  • ताजा पिसी काली मिर्च स्वाद के लिए

• मेवे

  • 1/4 कप मेवे (अखरोट, काजू, बादाम, आदि)