सबसे अच्छी शुगर-फ्री फड्ज
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 124 Min
- 15 परोसतों की संख्या
- $8.5
सबसे अच्छी शुगर-फ्री फड्ज
लागत $8.5, सेव करें $12
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- $8.5
सामग्रियां
Main
- 🍫 1 पाउंड मीठा न किया हुआ बेकर का चॉकलेट, सांचे में कटा हुआ
- 🥛 1 ¾ कप वाष्पित दूध
- 3 ½ कप ग्रेनुलर सुक्रालोज़ मिठाई (जैसे Splenda®)
- 1 छोटा चम्मच वेनिला अर्क
- 🌰 1 कप कटा हुआ अखरोट (ऐच्छिक)
चरण
एक 8-इंच के वर्ग बेकिंग ट्रे को एल्यूमीनियम फॉयल से ढक दें।
चॉकलेट को एक फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स करें जब तक यह बारीक से न कट जाए।
वाष्पित दूध को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में डालें। मिठाई को 1/2 कप के हिसाब से घोलने के लिए मिलाएं, फिर वेनिला अर्क मिलाएं। कटा हुआ चॉकलेट मिलाएं।
मिश्रण को माइक्रोवेव में 30 सेकंड के अंतराल पर गर्म करें, हर अंतराल के बाद मिलाएं, जब तक चॉकलेट पिघल न जाए और चिकना न हो जाए, लगभग 2 मिनट। अखरोट मिलाएं।
चॉकलेट मिश्रण को तैयार ट्रे में फैलाएं। जब तक ट्रे मजबूत न हो जाए तब तक रेफ्रिजरेटर में रखें, लगभग 2 घंटे। 1 1/2 इंच के वर्गों में काटें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
246
कैलोरी
- 7gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मीठा न किए हुए चॉकलेट का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए एक चुटकी समुद्री नमक मिलाएं।ताज़गी बनाए रखने के लिए हवा से बंद कंटेनर में रखें।आप अलग-अलग मिक्स-इन के रूप में विभिन्न मिर्च या सुखी फलों को अनुकूलित कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।