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कुकपाल AI
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बेस्ट चिकन फ्राइड स्टेक

लागत $15, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मांस

    • 🥩 4 (½ पाउंड) बीफ क्यूब स्टेक
  • शुष्क सामग्री

    • 🍞 2 ¼ कप सामान्य आटा
    • 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 1 चम्मच बेकिंग सोडा
    • 1 चम्मच काली मिर्च
    • 🧂 ¾ चम्मच नमक
    • 🧂 स्वाद के लिए कोशर नमक
    • स्वाद के लिए काली मिर्च पीसी हुई
  • गीली सामग्री

    • 🥛 1 ½ कप छाछ
    • 1 बड़ा चम्मच तीखा मिर्च सॉस (उदा. Tabasco™)
    • 🥚 1 बड़ा अंडा
    • 🥛 4 कप दूध
  • मसाले

    • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, कूटी हुई
  • खाना पकाने के तेल

    • 3 कप तलने के लिए वनस्पति शॉर्टनिंग

चरण

1

प्लास्टिक की 2 परतों के बीच स्टेक रखें और इसे 1/4 इंच की मोटाई तक पीटें।

2

एक उथले कटोरे में 2 कप आटा डालें।

3

बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, 1 चम्मच मिर्च और 3/4 चम्मच नमक को दूसरे उथले कटोरे में मिलाएं। छाछ, Tabasco सॉस, अंडा और लहसुन जोड़ें; मिलाएं।

4

एक गहरे कास्ट-आयरन स्किलेट में शॉर्टनिंग को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) तक गर्म करें। पाउंडर पेपर की शीट पर एक तार की चादर रखें।

5

जबकि शॉर्टनिंग गर्म हो रहा है, तब तक एक स्टेक को आटे में डुबोकर लें; अतिरिक्त को झाड़ दें। छाछ की बैटर में डुबोएं; ऊपर उठाएं ताकि अतिरिक्त बैटर वापस कटोरे में टपक जाए। फिर से आटे में दबाकर दोनों तरफ को पूरी तरह से ढक लें। ब्रेडेड स्टेक को तार की चादर पर रखें और शेष स्टेक को ब्रेड करने के लिए दोहराएं।

6

स्टेक को, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, 3 से 5 मिनट प्रति तरफ तलें जब तक कि समान रूप से सुनहरा भूरा न हो जाए। स्टेक को तलने वाली प्लेट पर रखें। ग्रेवी बनाते समय गर्म रखने के लिए फॉयल से ढक दें।

7

स्किलेट से तेल निकालें, तरल का 1/4 कप और संभव हो तो ठोस अवशेष रखें।

8

स्किलेट को मध्यम-कम गर्मी पर वापस लाएं; आरक्षित तेल जोड़ें। बचे हुए 1/4 कप आटा तेल में घोलें। पैन के तल को स्पैटुला से खुरचकर ग्रेवी में ठोस पदार्थ रिहा करें।

9

दूध मिलाएं, गर्मी को मध्यम करें और ग्रेवी को उबाल लाएं। अक्सर हिलाते हुए 6 से 7 मिनट तक पकाएं जब तक कि मोटा न हो जाए। कोशर नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।

10

स्टेक को एक प्लेट पर स्थानांतरित करें और ऊपर से ग्रेवी डालें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

832

कैलोरी

  • 68g
    प्रोटीन
  • 71g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

तलते समय तेल का तापमान संगत रखें ताकि असमान पकाने से बचा जा सके।मशरूम और सब्जियों के साथ मैश पोटैटो को पेयर करके एक पूर्ण दक्षिणी शैली का मील प्राप्त करें।अन्य ब्रेडेड रेसिपी के लिए अतिरिक्त बैटर बनाएं जैसे कि चिकन या मशरूम।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।