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कुकपाल AI
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टेटर टॉट बेक

लागत $12, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • मीट

    • 🍖 1 पाउंड ग्राउंड बीफ़
  • सब्जियां

    • 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
  • मसाले

    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
  • जमे हुए खाद्य पदार्थ

    • 🍟 ½ (32 ऑउन्स) पैकेट टेटर टॉट्स
  • कैन सामग्री

    • 1 (10.75 ऑउन्स) कैन संघनित क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप
  • डेयरी

    • 🥛 ½ कप दूध
    • 🧀 1½ कप कटा हुआ चेडर पनीर

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गर्म करें।

2

एक बड़े स्किलेट में मध्यम-उच्च आंच पर ग्राउंड बीफ़ को कटे हुए प्याज के साथ भूरा करें। अतिरिक्त चर्बी निकालें और नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।

3

2-क्वार्ट कैसरोल डिश के तल पर बीफ़ मिश्रण को समान रूप से फैलाएं। बीफ़ की परत पर टेटर टॉट्स को समान रूप से व्यवस्थित करें।

4

एक छोटे कटोरे में संघनित क्रीम ऑफ़ मशरूम सूप और दूध को चिकनाई आने तक मिलाएं। मिश्रण को टेटर टॉट्स और बीफ़ की परतों पर समान रूप से डालें।

5

ऊपर समान रूप से कटा हुआ चेडर पनीर छिड़कें।

6

पहले से गर्म ओवन में 30 से 40 मिनट के लिए बेक करें या जब तक पनीर बुलबुलाता नहीं हो जाता और थोड़ा भूरा नहीं हो जाता।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

557

कैलोरी

  • 24g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 42g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक हल्के स्वाद के लिए ग्राउंड बीफ़ के बजाय ग्राउंड टर्की का उपयोग करें।पूर्ण भोजन के लिए हरी सलाद के साथ परोसें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, प्याज को कैरमलाइज होने तक सॉटे करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।