तरतर सॉस
लागत $2.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $2.5
तरतर सॉस
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सामग्रियां
सॉस और मसाले
- 🥛 1/2 कप कम वसा युक्त सादा दही
- 1 बड़ा चम्मच पिकल रेलिश
- 🧅 1 बड़ा चम्मच प्याज, कटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच सुखी अजवाइन
- 1 छोटा चम्मच सरसों
- तेज़ लाल मिर्च सॉस
चरण
1
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
2
एक छोटे कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
3
तुरंत परोसें या ढककर फ्रिज में रखें जब तक उपयोग नहीं किया जाता।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
26
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
यह नुस्खा स्टोर-खरीदे तरतर सॉस का एक कम वसा युक्त, आसान विकल्प है।सबसे अच्छे स्वाद के लिए ताजा, उच्च गुणवत्ता वाला दही प्रयोग करें।तेज़ लाल मिर्च सॉस को घटाकर या बढ़ाकर मसाले का स्तर अनुकूलित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।