मीठा लहसुन सोया चाशनी
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
मीठा लहसुन सोया चाशनी
लागत $5, सेव करें $10
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- $5
सामग्रियां
मसाला
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 🍯 3 बड़े चम्मच शहद
- 1 बड़ा चम्मच मिरिन
मुख्य सामग्री
- 🧄 2 कप लहसुन
चरण
लहसुन को छीलें और अच्छी तरह से साफ़ करें।
एक बर्तन में पानी उबालें और लहसुन को मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
लहसुन को छानें और अतिरिक्त पानी हटाएं।
एक पैन में सोया सॉस, शहद और मिरिन को मिलाएं। कम आँच पर तब तक पकाएं जब तक यह उबालने लगे।
लहसुन को पैन में डालें और कम से मध्यम आँच पर तब तक पकाएं जब तक चाशनी गाढ़ी न हो जाए।
जब चाशनी पतली हो जाए और लहसुन पर चढ़ जाए, तो गर्मी से हटाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
लहसुन को उबालने से यह हल्का होता है और बच्चों के लिए उपयुक्त हो जाता है।अंत में मेवे जोड़ने से व्यंजन की बनावट और पोषण मूल्य बढ़ जाता है।चाशनी के स्वाद और स्थिरता को बनाए रखने के लिए कम आँच का उपयोग करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।