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कुकपाल AI
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मीठा और नमकीन ग्रैनोला

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सूखे सामग्री

    • 🟤 ¾ कप भूरी चीनी
    • 🥣 3 कप रोल्ड ओट्स
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • 🌰 1 कप कटा हुआ अखरोट
    • 🟤 2 छोटा चम्मच पिसी हुई दालचीनी
  • गीले सामग्री

    • 💧 ¼ कप पानी
    • 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
    • 2 छोटा चम्मच वेनिला एक्सट्रैक्ट

चरण

1

ओवन को 275°F (135°C) पर पहले से गरम करें और एक 10x15 इंच के ट्रे पर वैक्स पेपर लगाएं।

2

एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में भूरी चीनी और पानी मिलाएं। चीनी को घोलने के लिए माइक्रोवेव करें, लगभग 1 मिनट।

3

एक बड़े कटोरे में ओट्स, नमक, अखरोट और दालचीनी मिलाएं। चीनी मिश्रण, शहद और वेनिला एक्सट्रैक्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएं।

4

तैयार मिश्रण को तैयार ट्रे पर डालें, समान रूप से फैलाएं। छोटे-छोटे गठजोड़ बनाने के लिए ओट्स मिश्रण को हाथ से दबाएं।

5

पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें। ओवन से बाहर निकालें और चम्मच से धीरे से ग्रैनोला को हिलाएं।

6

ओवन में वापस रखें और 25 मिनट तक और बेक करें। ग्रैनोला थोड़ा भूरा हो जाएगा और ठंडा होने पर कड़क जाएगा।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

139

कैलोरी

  • 3g
    प्रोटीन
  • 19g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 6g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त कुरकुरे प्रभाव के लिए सूरजमुखी या कद्दू के बीज डालें।ताजगी बनाए रखने के लिए ग्रैनोला को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, जो 2 हफ्ते तक चलेगा।मीठा ग्रैनोला पाने के लिए बेकिंग के बाद और शहद या सूखे मेवे जैसे किशमिश डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।