env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

सुशी बेक

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 24 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🍄 1 औंस सूखे शिटाके मशरूम
    • 🍚 4 कप पका हुआ छोटे दाने वाला चावल
    • 6 बड़े चम्मच अजी नोरी फुरिकाके (सीजन किया हुआ समुद्री शैवाल और तिल चावल टॉपिंग)
    • 🦀 1 (8 औंस) पैकेज नकली केकड़ा मांस, बेखटका
    • 🥪 ½ कप मयोनेज़
    • ½ कप सौर क्रीम
    • 1 औंस तोबिको (उड़न मछली का अंडा) (वैकल्पिक)
    • 1 कमबोको (जापानी मछली का केक), मैचस्टिक में कटा हुआ
  • लपेटने वाले

    • 🟩 12 (2 औंस) पैकेज सीजन किया हुआ कोरियाई समुद्री शैवाल
  • खाना बनाने के महत्वपूर्ण तत्व

    • खाना पकाने का स्प्रे

चरण

1

शिटाके मशरूम को गर्म पानी में 5 से 10 मिनट तक भिगोएं जब तक नरम न हो जाए।

2

ओवन के ऊष्मा स्रोत से लगभग 6 इंच की दूरी पर रैक सेट करें और ओवन के ब्रोइलर को पूर्व-गरम करें। 9x13-इंच के बेकिंग डिश को हल्का ग्रीस लगाएं।

3

तैयार पैन में चावल फैलाएं; ऊपर से फुरिकाके समान रूप से छिड़कें।

4

मशरूम को निचोड़कर अतिरिक्त पानी निकालें। मशरूम, नकली केकड़ा मांस, मयोनेज़, सौर क्रीम, तोबिको और कमबोको को एक बड़े कटोरे में मिलाएं। फुरिकाके पर फैलाएं।

5

पूर्व-गरम ओवन में ऊपरी हिस्से पर हल्का भूरा होने तक ब्रोइल करें, लगभग 15 मिनट।

6

ओवन से निकालें और बेकिंग डिश में रहते हुए 24 भागों में काट लें। बेकिंग डिश से एक बड़ा ढेर समुद्री शैवाल की शीट पर रखें, ढीला लपेटें और तुरंत सेवन करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

131

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 17g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

अगर सूखे शिटाके मशरूम उपलब्ध न हों तो आप ताजे मशरूम का उपयोग कर सकते हैं।सबसे अच्छे बनावट और स्वाद के लिए सुशी चावल का उपयोग करें।पार्टी के दौरान लपेटने की प्रक्रिया को एक मजेदार इंटरैक्टिव गतिविधि बनाएं!

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।