सुम्मा बोर्श्च
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सुम्मा बोर्श्च
लागत $10, सेव करें $15
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- 40 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 5 कप टुकड़े किए हुए लाल आलू
- 🧅 1 1/4 कप पीली प्याज, कटी हुई
झार और मसाले
- 1/3 कप कटा हुआ ताजा धनिया
तरल पदार्थ और डेयरी
- 💧 7 कप पानी
- 🧂 4 चम्मच नमक
- 🥛 2 कप छाछ
- 🥛 1 कप हाफ-एंड-हाफ
चरण
1
टुकड़े किए हुए आलू को एक बड़े सॉसपैन में रखें और पानी से ढक दें।
2
उच्च आंच पर उबाल लाएं, फिर आंच कम करें और आलू नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं, लगभग 25 मिनट।
3
प्याज, धनिया और छाछ मिलाएं, फिर फिर से उबाल लाएं।
4
परोसने से पहले, हाफ-एंड-हाफ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
135
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त प्रोटीन के लिए उबले हुए अंडे के टुकड़े के साथ परोसें।सबसे अच्छा स्वाद के लिए ताजा धनिया का उपयोग करें।आवश्यकतानुसार अधिक नमक या अन्य मसाले मिलाकर स्वाद समायोजित करें।यह सूप ताजा रोटी या ब्रेड के साथ अच्छा जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।