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कुकपाल AI
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स्टफ्ड जलपेनो स्लाइडर

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 76 Min
  • 40 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • मीट

    • ¼ पाउंड अत्यधिक पतला ग्राउंड बीफ
  • सब्जियां

    • 🧅 ½ छोटा प्याज, कटा हुआ
    • 5 बड़े जलपेनों के फल
  • डेयरी

    • 🧀 ½ कप चिहुहुआ पनीर, घिसा हुआ
    • 🥚 2 छोटे अंडे, फटे हुए, विभाजित
    • 🥛 2 बड़े चम्मच दूध
    • 1 बड़ा चम्मच बिना नमक का मक्खन, पिघला हुआ
  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 1 ½ छोटा चम्मच टैको मसाला
  • बेकिंग सामग्री

    • ¼ कप गुनगुना पानी
    • 2 बड़े चम्मच सफेद चीनी
    • 2 छोटा चम्मच एक्टिव ड्राई खमीर
    • 1 ½ कप सामान्य आटा
    • 40 दांतपत्ती

चरण

1

एक पैन में तेल गरम करें। प्याज डालें; नरम होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। बीफ डालें; बहुत छोटे टुकड़ों में तोड़ते हुए पकाएं, भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट। अतिरिक्त ग्रीज़ को निकालें। 2 बड़े चम्मच पानी और टैको मसाला मिलाएं; पानी सूखने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट।

2

बीफ़ के मिश्रण को पूरी तरह से ठंडा होने दें, लगभग 10 मिनट। चिहुहुआ पनीर मिलाएं।

3

ओवन को 350°F (175°C) पर प्रीहीट करें।

4

जलपेनों के फलों के ऊपरी हिस्से काटें और बीज और रीढ़ को निकालें। बीफ़ मिश्रण से भरें, एक छड़ी के मोटे छोर का उपयोग करके मिश्रण को ठोकर मारें। कैसरोल डिश के किनारे पर खड़े होने के लिए जमाएं।

5

प्रीहीटेड ओवन में तब तक बेक करें जब तक जलपेनों के फल नरम न हो जाएं, लगभग 45 मिनट।

6

जलपेनों को फ्रिज में रखें जब तक भरावन फर्म न हो जाए, 1 से 2 घंटे।

7

एक छोटे कटोरे में 1/4 कप पानी, चीनी, और खमीर मिलाएं। फोमी होने तक छोड़ दें, लगभग 5 मिनट।

8

एक बड़े कटोरे में आटा, 1 अंडा, दूध, और मक्खन मिलाएं। खमीर मिश्रण डालें; अच्छी तरह मिलाएं। थोड़ा फ्लोर किए गए सतह पर डालें और थोड़ा सा चिपचिपा होने तक गूंथें, लगभग 5 मिनट।

9

डोह को गेंद के आकार में बनाएं और थोड़ा ग्रीज़ किए गए कटोरे में रखें। तौलिया से ढकें और 20 मिनट तक उठने दें।

10

एक बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर लगाएं। डोह को फ्लोर किए गए सतह पर निकालें; दबाकर हवा निकालें। 1-इंच के बन के आकार में बनाएं और बेकिंग शीट पर 1 इंच की दूरी पर व्यवस्थित करें। तौलिया से ढकें और 1 घंटे तक फुलाने दें।

11

ओवन को 375°F (190°C) पर प्रीहीट करें। बन के ऊपरी हिस्से पर फटे हुए अंडे के साथ ब्रश करें। प्रीहीटेड ओवन में बन के शीर्ष भूरे होने तक बेक करें, 6 से 7 मिनट।

12

ओवन के तापमान को 200°F (95°C) पर कम करें।

13

ठंडे जलपेनों को 1/4-इंच मोटी रिंग में काटें। बन को आधा काटें। जलपेनों के रिंग को बन में सैंडविच करें और दांतपत्ती के साथ सुरक्षित करें। स्लाइडर्स को कैसरोल डिश में व्यवस्थित करें। एल्यूमीनियम फॉयल से ढकें। प्रीहीटेड ओवन में स्लाइडर्स को गरम होने तक बेक करें, लगभग 10 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

41

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

अगर आप कम गर्मी पसंद करते हैं, तो जलपेनों के बजाय बेल पेपर का उपयोग करें।चिहुहुआ पनीर को मोन्टेरे जैक या चेडर पनीर के साथ बदला जा सकता है।प्रक्रिया को तेज करने के लिए, बन और भरे हुए जलपेनों को फ्रिज में रात भर रखें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।