स्ट्रॉबेरी कीवी दही पॉप्स
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $2.5
स्ट्रॉबेरी कीवी दही पॉप्स
लागत $2.5, सेव करें $3
स्रोत: Recommended by CookPal
- 210 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $2.5
सामग्रियां
Main
- 🥛 1 कप लो-फैट वेनिला दही
- 🥝 1 कीवी
- 🍓 4 बड़े स्ट्रॉबेरी
- 1 बर्फ़ के टुकड़े की ट्रे
चरण
1
फल को छोटे टुकड़ों में काटें।
2
फल और दही को मिलाएं।
3
4 छोटे पेपर कप (या 8 बर्फ़ के टुकड़े) में बाँटें और पॉपसीकल स्टिक्स (या कटे हुए पेपर स्ट्रॉ) रखें।
4
फ्रीज़ करें।
5
इसे एक जमे हुए नाश्ते के रूप में आनंद लें!
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
69
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 13gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
विविधता के लिए अन्य दही के स्वाद और फलों का प्रयास करें।डेयरी-मुक्त संस्करण के लिए, गैर-डेयरी दही विकल्प का उपयोग करें।सर्वश्रेष्ठ परिणाम के लिए पूरी रात फ्रीज़ करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।