हैम के साथ शिशितो पेपर की स्टिर-फ्राई
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
हैम के साथ शिशितो पेपर की स्टिर-फ्राई
लागत $8, सेव करें $5
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- 10 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
सब्जियां
- 20 शिशितो पेपर, तीन टुकड़ों में कटे हुए
- 🧅 1/2 प्याज, कटी हुई
प्रोटीन
- 🍖 140 ग्राम हैम, कटा हुआ
मसाले
- 🧂 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1/2 बड़ा चम्मच ऑयस्टर सॉस
- 🧄 3 लहसुन की कलियां, बारीक काटी हुई
- 2 बड़े चम्मच कॉर्न सिरप
- 1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल
- 🌿 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
चरण
शिशितो पेपर्स को तीन टुकड़ों में काट लें।
हैम को स्लाइस करें और प्याज को काट लें।
लहसुन को बारीक काट लें या 1 बड़ा चम्मच तैयार बारीक कटा हुआ लहसुन लें।
1 बड़ा चम्मच खाना पकाने का तेल और 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल एक पैन में गर्म करें।
कटी हुई प्याज डालें और हल्का पारदर्शी होने तक भूनें।
स्लाइस की हुई हैम डालें और धीमी आंच पर भूनें।
बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और सुगंधित होने तक भूनें।
शिशितो पेपर्स डालें और थोड़ी देर के लिए भूनें।
सोया सॉस, ऑयस्टर सॉस और कॉर्न सिरप डालें। अच्छी तरह से मिलाएं।
गर्मी से हटा दें और तुरंत परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
180
कैलोरी
- 10gप्रोटीन
- 12gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
शिशितो पेपर्स को अधिक न पकाएं ताकि उनका क्रंच और जीवंत रंग बना रहे।यदि ऑयस्टर सॉस उपलब्ध नहीं है, तो आप अतिरिक्त सोया सॉस का उपयोग कर सकते हैं।यह व्यंजन संतुलित भोजन के लिए स्टीम किए हुए चावल के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।