भाप में पकाए हुए आलू
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
भाप में पकाए हुए आलू
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 मध्यम आकार के आलू
- 💧 2 कप पानी
- 🧂 1 चम्मच नमक
चरण
आलुओं को अच्छे से धोएं और उन्हें एक मिक्सिंग बाउल में रखें।
एक बर्तन में पर्याप्त पानी भरें और उसके ऊपर एक स्टीमर बास्केट या रैक रखें। स्टीमर में आलुओं को डालें।
आलुओं को कम से कम 40 मिनट तक भाप में पकाएं। पकने की जांच करने के लिए कांटे या चॉपस्टिक से छेद करें।
भाप में पकाए हुए आलू को एक चुटकी नमक या स्वाद के लिए चीनी के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
भाप में पकाए हुए आलू एक स्वस्थ और बहु-उपयोगी साइड डिश हैं।बचे हुए भाप में पकाए हुए आलुओं को 3 दिनों तक फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिए स्टीमिंग पानी में जड़ी-बूटियां या मसाले डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।