स्टेक बर्गर
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
स्टेक बर्गर
लागत $6, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍖 1 पाउंड मैदा ग्राउंड बीफ
मसाले
- 1 चम्मच मॉन्ट्रियल स्टेक मसाला
कार्बोहाइड्रेट्स
- 🍔 4 हैमबर्गर बन, खुले
चरण
एक आउटडोर ग्रिल को मध्यम गर्मी पर प्रीहीट करें और ग्रेट को हल्का तेल लगाएं।
एक कटोरे में ग्राउंड बीफ और स्टेक मसाले को मिलाएँ। मिश्रण को चार पैटीज़ में ढालें।
पूर्वगरम ग्रिल पर पैटीज़ को तब तक ग्रिल करें जब तक कि वे केंद्र में गुलाबी न रह जाएं, प्रत्येक तरफ 5 से 6 मिनट। केंद्र में डाले गए त्वरित-पढ़ने वाले थर्मामीटर को कम से कम 160 डिग्री F (70 डिग्री C) पढ़ना चाहिए।
हैमबर्गर बन पर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
340
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 22gकार्बोहाइड्रेट
- 16gवसा
💡 टिप्स
सुरक्षित खपत के लिए बर्गर को 160°F तक पहुंचने का आश्वासन देने के लिए मीट थर्मामीटर का उपयोग करें।अतिरिक्त स्वाद और बनावट के लिए ग्रिल पर बर्गर बन को हल्का टोस्ट करें।अनोखे स्वाद के लिए लहसुन पाउडर या धुएँदार पप्रिका जोड़कर मसाले को अनुकूलित कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।