मसालेदार खीरे का सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
मसालेदार खीरे का सलाद
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥒 1 खीरा
मसाले और सीज़निंग
- 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर
- 🧂 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- 1 बड़ा चम्मच तिल
चरण
नमक से खीरे को रगड़ें और साफ करें, फिर रसोई के छिलके का उपयोग करके कांटेदार छिलके को छील लें।
खीरे को तिरछा काटें और फिर इसे पतली स्ट्रिप्स में जूलियन करें।
खीरे में 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर डालें।
खीरे में 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस डालें ताकि गहराई और ताजगी का स्वाद आ सके।
खीरे में 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल डालें ताकि सुगंध और स्वाद बढ़ सके।
तिल को उदारतापूर्वक छिड़कें और अच्छी तरह से मिलाएं।
इसे साइड डिश के रूप में परोसें या इसे चावल के साथ मिलाकर स्वादिष्ट भोजन बनाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
यह व्यंजन जल्दी और स्वस्थ साइड डिश के लिए परफेक्ट है।आप इसे पहले से तैयार कर सकते हैं और फ्रिज में 2 दिनों तक रख सकते हैं।मसाले के स्तर को चिली पाउडर घटाकर या बढ़ाकर समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।