मसालेदार चिकन नूडल सूप
लागत $10, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
मसालेदार चिकन नूडल सूप
लागत $10, सेव करें $6
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- 15 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🍗 2 त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से, कटे हुए
सब्जियां
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, कूटी हुई
- 🥕 3 गाजर, कटी हुई
- 🌽 ½ कप जमी हुई मकई
- 1 लाल शिमला मिर्च, कटी हुई
यह बुलियन
- 6 कप सब्जी का स्टॉक
मसाले
- 1 छोटा चम्मच सूखा तुलसी
- ½ छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स, या स्वादानुसार
अनाज
- 🍜 1 (8 औंस) पैकेज सूखे पतले चावल के नूडल्स
चरण
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर चिकन को हल्का भूरा होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट; लहसुन को डालकर तब तक पकाएं जब तक कि सुगंध न आए, लगभग 1 मिनट.
चिकन मिश्रण में सब्जी का स्टॉक, गाजर और मकई मिलाएं; उबाल लाएं। चावल के नूडल्स, लाल शिमला मिर्च, तुलसी और लाल मिर्च के फ्लेक्स को चिकन मिश्रण में मिलाएं; आंच कम करके धीमी आंच पर पकाएं जब तक कि नूडल्स नरम न हों, लगभग 5 मिनट.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
179
कैलोरी
- 8gप्रोटीन
- 33gकार्बोहाइड्रेट
- 1gवसा
💡 टिप्स
गाजर को मैचस्टिक में काटने से सूप को एक अधिक आकर्षक रूप मिलता है.अधिक गर्मी के लिए, अपनी पसंद के अनुसार लाल मिर्च के फ्लेक्स बढ़ाएं.समय बचाने के लिए पहले से पका हुआ रोटिसरी चिकन का उपयोग करें.बचे हुए सूप को 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है और गरम करने पर बनावट को वापस लाने के लिए स्टॉक की थोड़ी मात्रा मिलाएं.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।