स्पेनिश राइस II
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
स्पेनिश राइस II
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 🍚 1 कप अनुपचारित चावल
- 🧅 1 प्याज, कटा हुआ
- ½ हरी शिमला मिर्च, कटी हुई
- 💧 2 कप पानी
- 🍅 1 (10 औंस) कैन टमाटर और हरी मिर्च कटी हुई
- 2 छोटे चम्मच मिर्च पाउडर
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
चरण
1
गहरे पैन में मध्यम आंच पर तेल गर्म करें। चावल, प्याज और शिमला मिर्च को सुनहरा होने तक भूनें।
2
पानी और टमाटर मिलाएं। मिर्च पाउडर और नमक से स्वाद दें। ढककर 30 मिनट तक कम आंच पर पकाएं, या जब तक चावल पक न जाए और पानी सोख न ले।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
270
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 46gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
बेहतर स्वाद के लिए ताज़ी सब्जियाँ उपयोग करें।अतिरिक्त प्रोटीन के लिए कटा हुआ चिकन या फलियाँ मिलाएं।ताजगी बढ़ाने के लिए ताज़ा धनिया या नींबू का रस मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।