सोया सॉस अंडा चावल बाउल
लागत $1, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1
सोया सॉस अंडा चावल बाउल
लागत $1, सेव करें $5
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 5 अंडे
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
- 1 छोटा चम्मच तिल के बीज
- 🧅 1 डंठल हरा प्याज
मसाले
- 2 बड़ा चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच चावल की शराब
- 4 बड़ा चम्मच पानी
- 🧂 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ लहसुन
चरण
हरे प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें।
पैन में तिल का तेल गरम करें और हरे प्याज को सुगंधित होने तक भूनें।
पैन में 5 अंडे फोड़ें और मध्यम आंच पर पकाएं जब तक कि नीचे का हिस्सा सफेद न हो जाए।
सोया सॉस, चावल की शराब, पानी, चीनी और कटा हुआ लहसुन एक कटोरे में मिलाएं।
अंडों के साथ पैन में सॉस डालें और ढक्कन ढक दें।
अंडों और सॉस को गर्म चावल के ऊपर परोसें।
ऊपर से तिल का तेल छिड़कें और तिल के बीज छिड़कें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
350
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
बेहतर बनावट और स्वाद के लिए ताजे अंडे का उपयोग करें।अपने स्वाद के अनुसार सोया सॉस की मात्रा समायोजित करें।संतुलित भोजन के लिए अचार वाली सब्जियों के साथ परोसें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।