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कुकपाल AI
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दक्षिणी चिकन और गुलगुले

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • चिकन और ब्रोथ

    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
    • 🧅 1 मध्यम प्याज, कटा हुआ
    • 🍗 3 बड़े हड्डीदार चिकन सीन आधे हिस्से त्वचा सहित
    • 1 (32 ऑउंस) कैन चिकन ब्रोथ
    • 💧 1 कप पानी, या आवश्यकतानुसार
  • गुलगुले

    • 3 कप अकेले प्रयोग के लिए आटा
    • 1 बड़ा चम्मच बेकिंग पाउडर
    • 🧂 1 ½ छोटा चम्मच नमक
    • ⅓ कप वनस्पति घी
    • 2 बड़े चम्मच वनस्पति घी
    • 🥛 ¾ कप दूध
  • सूप आधार

    • 💧 2 कप पानी
    • 1 (10.5 ऑउंस) कैन कंडेंस्ड क्रीम ऑफ़ चिकन सूप
    • 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
    • ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर

चरण

1

एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं। प्याज डालें और पारदर्शी होने तक पकाएं, लगभग 5 मिनट। चिकन सीन डालें, त्वचा-वाली तरफ से नीचे। चिकन ब्रोथ डालें और चिकन को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें। आंच को उच्च पर बढ़ाएं और उबाल आने दें। आंच को मध्यम-कम करें, ढकें और धीमी आंच पर पकाएं जब तक चिकन हड्डी से अलग न होने लगे, लगभग 1 घंटा।

2

चिकन को प्लेट पर स्थानांतरित करें। त्वचा और हड्डियों को हटाएं और फेंक दें। मांस को ठंडा होने दें।

3

एक मिक्सिंग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं। 1/3 कप प्लस 2 बड़े चम्मच घी अपनी उंगलियों से मिलाएं जब तक मिश्रण रेतीले कणों जैसा न दिखे। बीच में एक गड्ढा बनाएं और दूध डालें; जब तक कठोर लुगदी न बन जाए। लुगदी को आटे वाले सतह पर निकालें और चिकना होने तक गूंथें। 16 टुकड़ों में विभाजित करें।

4

चिकन पकाने के लिए इस्तेमाल किए गए बर्तन में 2 कप पानी, कंडेंस्ड सूप, नमक और मिर्च डालें। चिकन को छीलकर डालें और मध्यम-उच्च आंच पर उबाल लाएं।

5

एक-एक करके गुलगुले डालें। ढकें, आंच को मध्यम-कम करें, और धीमी आंच पर पकाएं जब तक गुलगुले मुलायम न हों और बीच में अब लुगदीदार न हों, 10 से 20 मिनट।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

616

कैलोरी

  • 38g
    प्रोटीन
  • 42g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 32g
    वसा

💡 टिप्स

अधिक स्वादिष्ट परिणाम के लिए, सिमरने से पहले चिकन को भूरा करने पर विचार करें।अतिरिक्त सजावट और ताजगी के लिए अजवाइन या पुदीना डालें।गुलगुले का आकार के आधार पर पकाने का समय समायोजित करें; छोटे गुलगुले को कम समय की आवश्यकता होती है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।