env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

दक्षिणी शैली के कोलार्ड ग्रीन्स

लागत $8, सेव करें $6

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 1 गुच्छा कोलार्ड ग्रीन्स - धोया हुआ, ट्रिम किया हुआ और कटा हुआ
    • 2 स्मोक्ड हैम हॉक्स
  • तरल पदार्थ और मसाले

    • 💧 2 (10.5 औंस) कैन कंडेन्स्ड चिकन ब्रोथ
    • 21 तरल औंस पानी
    • 1 बड़ा चम्मच डिस्टिल्ड व्हाइट सिरका
    • 🧂 स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च

चरण

1

एक बड़े बर्तन में कोलार्ड ग्रीन्स और हैम हॉक्स रखें।

2

चिकन ब्रोथ, पानी और सिरका मिलाएं।

3

नमक और काली मिर्च से स्वादित करें।

4

उबाल आने तक पकाएं, फिर धीमी आंच पर 1 घंटे तक पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

165

कैलोरी

  • 13g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप लाल मिर्च के फ्लेक्स या तेज चटनी का छींटा डाल सकते हैं।सबसे अच्छा स्वाद और बनावट के लिए ताजा कोलार्ड ग्रीन्स का उपयोग करें।अगर आप चाहते हैं कि स्मोकी स्वाद अधिक हो, तो हैम हॉक्स को बर्तन में डालने से पहले एक पैन में भूरा करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।