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कुकपाल AI
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धुआंदार सैल्मन डिल एग्स बेनेडिक्ट

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • बटर मिश्रण

    • 🧈 मुलायम किया हुआ ¼ कप बटर
    • 2 बड़े चम्मच ताजी डिल
    • 🍋 1 छोटा चम्मच नींबू का छिलका
    • 1 पिंच केन्या मिर्च
    • स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
  • उबले हुए अंडे

    • 1 छोटा चम्मच सफेद सिरका
    • 🧂 1 पिंच नमक
    • 🥚 4 अंडे
  • संयोजन

    • 🍞 2 इंग्लिश मफिन, काटे हुए और टोस्ट किए हुए
    • 🐟 4 औंस कतला हुआ धुआं दार सैल्मन
    • 1 पिंच केन्या मिर्च
    • स्वाद के अनुसार नमक और काली मिर्च
    • 4 छोटे ताजे डिल के पत्ते

चरण

1

एक कटोरे में बटर, डिल, नींबू का छिलका, केन्या मिर्च, नमक, और काली मिर्च को अच्छी तरह मिलाएं। अलग रख दें।

2

एक बड़े सॉसपैन में 2 से 3 इंच पानी भरें और उच्च आंच पर उबाल लाएं। आंच को मध्यम-कम करें, सिरका और एक पिंच नमक डालें। एक अंडे को कटोरे में तोड़ें और फिर धीरे से पानी में खिसकाएं। शेष अंडों के साथ ऐसा ही करें। 4 से 6 मिनट तक अंडे उबालें जब तक कि सफेद हिस्सा गाढ़ा न हो और पीला हिस्सा गाढ़ा हो लेकिन कठोर न हो। अंडों को पानी से छानकर निकालें, रसोई के तौलिये पर अतिरिक्त पानी हटाएं, फिर गर्म प्लेट पर स्थानांतरित करें।

3

हर इंग्लिश मफिन के आधे हिस्से पर डिल बटर अच्छी तरह से लगाएं। ऊपर स्मोक्ड सैल्मन की एक परत रखें, फिर एक उबला हुआ अंडा। स्वाद के अनुसार केन्या मिर्च, नमक, और काली मिर्च डालें। डिल के पत्ते से सजाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

528

कैलोरी

  • 26g
    प्रोटीन
  • 27g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 35g
    वसा

💡 टिप्स

उबालने के लिए उत्तम परिणाम के लिए सबसे ताजा अंडे का उपयोग करें।गर्मी को बनाए रखने के लिए तैयारी के तुरंत बाद परोसें।अतिरिक्त डिल बटर बनाएं जो टोस्ट या अन्य नाश्ते के लिए उपयोगी है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।