धीमी में पकाने वाला स्पिनच-आर्टिचोक डिप
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
धीमी में पकाने वाला स्पिनच-आर्टिचोक डिप
लागत $8.5, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
सब्जियां और हरी पत्तेदार सब्जियां
- 1 (14 औंस) कैन आर्टिचोक हार्ट्स, निकालकर और कटा हुआ
- 1 (9 औंस) पैकेज फ्रोजन स्पिनच
डेयरी
- 1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़
- ¾ कप बारीक कटा हुआ मोज़ारेला चीज़
- ½ कप बारीक कटा हुआ परमेज़ान चीज़
- 🥛 ¼ कप दूध
मसाले
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च पाउडर
चरण
1
एक धीमी में पकाने वाले बर्तन के नीचे आर्टिचोक, स्पिनच, क्रीम चीज़, मोज़ारेला चीज़, परमेज़ान चीज़, दूध, नमक, और काली मिर्च मिलाएं।
2
ढक कर उच्च स्थिति पर 2 घंटे तक पकाएं, बीच-बीच में मिलाते हुए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
233
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 18gवसा
💡 टिप्स
एक अधिक मसालेदार डिप के लिए, लाल मिर्च के कुछ छोटे टुकड़े मिलाएं।ताजा स्पिनच का उपयोग करें जो फ्रोजन से बेहतर होता है, पर इसे डालने से पहले थोड़ा सा भुनाएं।पार्टी के लिए टोर्टिला चिप्स या बैगेट स्लाइस के साथ बढ़िया।बचे हुए डिप को 3 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।