
धीमी आंच वाले कुकर में भूना हुआ बीफ़ स्ट्रोगनॉफ़
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 280 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
धीमी आंच वाले कुकर में भूना हुआ बीफ़ स्ट्रोगनॉफ़
लागत $12, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 280 Min
- 5 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
प्रोटीन
- 1 पाउंड भूना हुआ बीफ़
डेयरी
- 1 चम्मच मक्खन
- 8 ऑउंस सादा ग्रीक दही
- 4 ऑउंस फ़्वाइट क्रीम चीज़
सब्जियां
- 8 ऑउंस कटे हुए मशरूम
सॉस और मसाले
- 1 कैन बीफ़ कॉन्सोमे (10.5 ऑउंस)
- 2 चम्मच टमाटर पेस्ट
- 1 चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 1 चम्मच सोया सॉस
- 2 चम्मच बीफ़ ब्रोथ
अनाज/स्टार्च
- 3 3/4 कप अंडा नूडल्स
चरण
एक बड़े स्किलेट को मध्यम-उच्च ताप पर गर्म करें। गर्म स्किलेट में भूना हुआ बीफ़ पकाएं और हिलाएं, जब तक कि यह भूरा और टुकड़ों में न बन जाए, लगभग 5 से 7 मिनट। भूना हुआ बीफ़ को धीमी आंच वाले कुकर में स्थानांतरित करें।
स्किलेट में मक्खन डालें, और मशरूम और प्याज़ को तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न हो जाएं, लगभग 3 मिनट। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। मशरूम-प्याज़ मिश्रण को धीमी आंच वाले कुकर में स्थानांतरित करें।
धीमी आंच वाले कुकर में कॉन्सोमे डालें। टमाटर पेस्ट, ग्रीक दही, फ़्वाइट क्रीम चीज़, वर्सेस्टरशायर सॉस और सोया सॉस मिलाएं। ढकें और 4 घंटे तक उच्च आंच पर पकाएं।
धीमी आंच वाले कुकर में सूखे अंडा नूडल्स डालें। ढकें और तब तक पकाएं जब तक कि नूडल्स नरम न हो जाएं, लगभग 30 मिनट। यदि स्ट्रोगनॉफ़ बहुत सूखा है, तो जरूरत के अनुसार 1 चम्मच की दर से बीफ़ ब्रोथ मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
578
कैलोरी
- 39gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 29gवसा
💡 टिप्स
अतिरिक्त स्वाद के लिए, मांस पकाते समय ताज़ा पिसी हुई काली मिर्च और लहसुन पाउडर का उपयोग करें।पकाने के दौरान स्ट्रोगनॉफ़ को चिपकने से रोकने के लिए इसे बार-बार हिलाएं।एक सरल हरा सलाद या भाप वाली सब्जियों के साथ परोसें एक पूर्ण भोजन के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।