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कुकपाल AI
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धीमी आंच वाले कुकर में भूना हुआ बीफ़ स्ट्रोगनॉफ़

लागत $12, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 280 Min
  • 5 परोसतों की संख्या
  • $12

सामग्रियां

  • प्रोटीन

    • 1 पाउंड भूना हुआ बीफ़
  • डेयरी

    • 1 चम्मच मक्खन
    • 8 ऑउंस सादा ग्रीक दही
    • 4 ऑउंस फ़्वाइट क्रीम चीज़
  • सब्जियां

    • 8 ऑउंस कटे हुए मशरूम
  • सॉस और मसाले

    • 1 कैन बीफ़ कॉन्सोमे (10.5 ऑउंस)
    • 2 चम्मच टमाटर पेस्ट
    • 1 चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
    • 1 चम्मच सोया सॉस
    • 2 चम्मच बीफ़ ब्रोथ
  • अनाज/स्टार्च

    • 3 3/4 कप अंडा नूडल्स

चरण

1

एक बड़े स्किलेट को मध्यम-उच्च ताप पर गर्म करें। गर्म स्किलेट में भूना हुआ बीफ़ पकाएं और हिलाएं, जब तक कि यह भूरा और टुकड़ों में न बन जाए, लगभग 5 से 7 मिनट। भूना हुआ बीफ़ को धीमी आंच वाले कुकर में स्थानांतरित करें।

2

स्किलेट में मक्खन डालें, और मशरूम और प्याज़ को तब तक पकाएं जब तक कि वे नरम न हो जाएं, लगभग 3 मिनट। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें। मशरूम-प्याज़ मिश्रण को धीमी आंच वाले कुकर में स्थानांतरित करें।

3

धीमी आंच वाले कुकर में कॉन्सोमे डालें। टमाटर पेस्ट, ग्रीक दही, फ़्वाइट क्रीम चीज़, वर्सेस्टरशायर सॉस और सोया सॉस मिलाएं। ढकें और 4 घंटे तक उच्च आंच पर पकाएं।

4

धीमी आंच वाले कुकर में सूखे अंडा नूडल्स डालें। ढकें और तब तक पकाएं जब तक कि नूडल्स नरम न हो जाएं, लगभग 30 मिनट। यदि स्ट्रोगनॉफ़ बहुत सूखा है, तो जरूरत के अनुसार 1 चम्मच की दर से बीफ़ ब्रोथ मिलाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

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578

कैलोरी

  • 39g
    प्रोटीन
  • 40g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 29g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त स्वाद के लिए, मांस पकाते समय ताज़ा पिसी हुई काली मिर्च और लहसुन पाउडर का उपयोग करें।पकाने के दौरान स्ट्रोगनॉफ़ को चिपकने से रोकने के लिए इसे बार-बार हिलाएं।एक सरल हरा सलाद या भाप वाली सब्जियों के साथ परोसें एक पूर्ण भोजन के लिए।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।