धीमी पकाने वाली चिकन नूडल सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 345 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
धीमी पकाने वाली चिकन नूडल सूप
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 345 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
Main
- 🍗 2 पाउंड त्वचारहित, हड्डीरहित चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग
- 💧 8 कप पानी
- 🥬 2 जैतून की डंठल, कटा हुआ
- 🥕 1 गाजर, कटा हुआ
- 🧅 1 हरी प्याज, कटा हुआ
- 4 घन चिकन बुलियन
- 4 चम्मच सूखा अजवाइन
- 1 बे लीफ
- 🧂 1 चम्मच मसालेदार नमक
- 🧂 1 चम्मच नमक, या स्वादानुसार
- ½ चम्मच सूखा बेसिल
- ⚫ ¼ चम्मच काली मिर्च पाउडर
- 🍜 6 औंस एग नूडल्स
चरण
सभी सामग्री एकत्र करें।
एक धीमी पकाने वाली बर्तन में चिकन, पानी, जैतून, गाजर, हरी प्याज, चिकन बुलियन, अजवाइन, बे लीफ, मसालेदार नमक, नमक, सूखा बेसिल और मिर्च डालें। ढककर कम ताप पर पकाएं जब तक कि चिकन ब्रेस्ट के केंद्रों में गुलाबी रंग ना रहे, 5 से 6 घंटे।
बे लीफ हटाएं और फेंक दें। चिकन को हटाएं और दो कांटों का उपयोग करके खींचें।
बिखरा हुआ चिकन को वापस बर्तन में रखें। एग नूडल्स मिलाएं।
ढकें और कम ताप पर नूडल्स नरम होने तक लगभग 20 से 30 मिनट और पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
207
कैलोरी
- 26gप्रोटीन
- 17gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
आप मसaledar स्वाद के लिए चिकन ब्रेस्ट को चिकन थाइस से बदल सकते हैं।अधिक सब्जियां जैसे कि मकई या मटर मिलाएं जिससे बेहतर बनावट और पोषण मिले।कम सोडियम वाले विकल्प के लिए कम सोडियम युक्त चिकन बुलियन और मसालों का उपयोग करें।बचे हुए खाद्य पदार्थ को 3 दिनों तक फ्रिज में या 3 महीनों तक फ्रीज़ में स्टोर किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।