
स्लो कुकर ब्रिस्केट टैकोस
लागत $25, सेव करें $40
स्रोत: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $25
स्लो कुकर ब्रिस्केट टैकोस
लागत $25, सेव करें $40
स्रोत: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
खाना पकाने का तरल
- 2 कप बीफ ब्रोथ, या जरूरत के हिसाब से अधिक, अलग-अलग
- 1 (10 औंस) कैन एंचिलाडा सॉस
- 🍅 2 बड़े चम्मच टमाटर पेस्ट
मसाले और सीज़निंग
- 🧄 4 कली लहसुन, कटा हुआ
- 1 छोटा चम्मच सुखा थाइम
- 2 बड़े चम्मच चिली पाउडर
- 2 छोटे चम्मच प्याज पाउडर
- 1 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
सब्जियाँ
- 🧅 1 मध्यम प्याज, आधा काटा और स्लाइस किया हुआ, अलग-अलग
प्रोटीन
- 3 पाउंड बीफ ब्रिस्केट, फ्लैट कट; चर्बी हटाई गई
टॉपिंग और अतिरिक्त
- 🍋 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
- 🌮 24 (6 इंच) मकई के टॉर्टिल्ला
चरण
एक 6-क्वार्ट स्लो कुकर में 2 कप बीफ ब्रोथ, एंचिलाडा सॉस, और टमाटर पेस्ट को मिलाएँ। लहसुन, थाइम, चिली पाउडर, प्याज पाउडर, लहसुन पाउडर, जीरा, और नमक को भी डालें।
स्लो कुकर में आधा प्याज रखें और ऊपर ब्रिस्केट रखें, चर्बी वाला हिस्सा ऊपर की ओर। शेष प्याज को ऊपर छिड़कें। यदि जरूरत हो, तो और बीफ ब्रोथ डालें ताकि मांस डूबा रहे।
ढककर कम ताप पर 8-10 घंटे या उच्च ताप पर 4-5 घंटे तक पकाएँ, जब तक कि मांस नरम न हो और आसानी से खींचा जा सके।
ब्रिस्केट को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें। पकाने वाले तरल से प्याज को छलनी के साथ निकालें। तरल से चर्बी निकालें और मांस को गीला करने के लिए रखें।
ब्रिस्केट को टुकड़ों में काटें, फिर दो कांटों से खींचें।
श्रेडेड मांस, प्याज, नींबू का रस, और पर्याप्त पकाने वाले तरल को एक सर्विंग बाउल में मिलाएँ ताकि मांस गीला रहे।
टॉर्टिल्ला में मांस को सर्व करें और पसंद के टॉपिंग्स, जैसे पनीर, धनिया, और खट्टा क्रीम के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
472
कैलोरी
- 37gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 23gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद के किसी भी टॉपिंग का उपयोग करें टैकोस को अनुकूलित करने के लिए।बचे हुए मांस को 3 महीने तक फ्रीज़ करके एयरटाइट कंटेनर में रखें।सर्व करने से पहले एक ताजा नींबू का रस निचोड़ें ज़्यादा स्वाद के लिए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।