
धीमी में पकाया गया सेब का साइडर सुअर का मांस
लागत $25, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
धीमी में पकाया गया सेब का साइडर सुअर का मांस
लागत $25, सेव करें $20
स्रोत: Recommended by CookPal
- 390 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $25
सामग्रियां
मांस
- 🍖 1 (4 पाउंड) हड्डी रहित सुअर का कन्धा रोस्ट
तेल और वसा
- 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
- 🧈 2 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में काटा हुआ
सब्जियां
- 🧅 2 शलोट, कटा हुआ
- 1 पुष्ट गाजर, कटा हुआ
- 4 लहसुन की कलियाँ, छिलका उतारा हुआ
तरल पदार्थ
- ½ कप सेब का सिरका
- 2 ½ कप सेब का साइडर
झारियां और मसाले
- 1 तेजपत्ता
- 1 ½ छोटा चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 1 चुटकी लाल मिर्च, या स्वादानुसार अधिक
- 1 बड़ा चम्मच ताजा झारियां (इतालवी अजवाइन, सेज, या थाइम)
चरण
सुअर के मांस को नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। एक बड़े पैन में तेल गर्म करें। सुअर का मांस डालें; हर तरफ से सेंकें जब तक कि भूरा न हो जाए, हर तरफ के लिए लगभग 3 मिनट। फिर इसे एक धीमी में पकाने वाले बर्तन में स्थानांतरित करें।
उसी पैन में मध्यम आंच पर शलोट और गाजर डालें; तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि थोड़ा नरम न हो जाए, 3 से 4 मिनट। सेब का सिरका डालें; पकाएं, किसी भी भूरे रंग के टुकड़ों को साफ़ करते हुए, जब तक कि तरल लगभग वाष्पित न हो जाए, 4 से 5 मिनट। फिर इसे धीमी में पकाने वाले बर्तन में डालें।
धीमी में पकाने वाले बर्तन में सेब का साइडर, लहसुन की कलियाँ, और तेजपत्ता डालें; ढकें। तब तक कम आंच पर पकाएं जब तक कि फोर्क-टेंडर न हो जाए लेकिन टूट न जाए, लगभग 6 घंटे, हर 1 से 2 घंटे में सुअर के मांस को मोड़ते रहें। सुअर के मांस को एक प्लेट पर स्थानांतरित करें; ढीले तौर पर फॉयल से ढक दें।
एक बड़े सॉस पैन में उच्च आंच पर पकाने के तरल को एक फाइन-मेश सीव में से छानें, ठोस को छोड़ दें। सॉस को उबाल लाएं, फिर आंच कम करें और ऊपरी चर्बी को स्किम करते हुए पकाएं, जब तक कि मूल मात्रा का 1/4 न रह जाए, लगभग 10 मिनट।
गर्मी बंद करें, डिजन मस्टर्ड और लाल मिर्च को सॉस में मिलाएं; धीरे-धीरे ठंडा मक्खन मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिल न जाए। ताज़ा झारियां छिड़कें; नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
सुअर के मांस को 1/4-इंच मोटी परतों में काटें। सॉस के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
389
कैलोरी
- 24gप्रोटीन
- 14gकार्बोहाइड्रेट
- 26gवसा
💡 टिप्स
धीमी में पकाने से पहले सुअर के मांस को सेंकने से स्वाद बढ़ता है और रस बना रहता है।ताजा सेब का साइडर उपयोग करें ताकि स्वाद अधिक गहरा हो।समान पकाने के लिए सुअर के मांस को नियमित रूप से मोड़ें।पकाने के तरल को अच्छी तरह से छानें ताकि ठोस निकल जाए और एक चिकना सॉस बने।अपनी मसाले प्राथमिकता के अनुसार लाल मिर्च को समायोजित करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।