धीमी खाना पकाने वाली अदोबो चिकन
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
धीमी खाना पकाने वाली अदोबो चिकन
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
सब्जियाँ और मसाले
- 🧅 1 छोटा मीठा प्याज, कतला हुआ
- 🧄 8 लहसुन की कलियाँ, कुचली हुई
सॉस और चटनियाँ
- 🍶 ¾ कप कम सोडियम वाला सोया सॉस
- 🍾 ½ कप सिरका
मांस
- 🍗 1 (3 पाउंड) पूरा चिकन, टुकड़ों में काटा हुआ
चरण
1
चिकन के टुकड़ों को स्लो कुकर में रखें।
2
एक छोटे कटोरे में, कतला हुआ मीठा प्याज, कुचला हुआ लहसुन, सोया सॉस और सिरका मिलाएँ।
3
मिश्रित सॉस को चिकन पर डालें।
4
स्लो कुकर को लो पर सेट करें और 6 से 8 घंटे तक पकाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
254
कैलोरी
- 23gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
अदोबो चिकन को गरमागरम स्टीम्ड चावल के साथ परोसें ताकि स्वाद का संतुलन बना रहे।अतिरिक्त सुगंध के लिए, परोसने से पहले ताजा कटी हरी प्याज या धनिया से सजाएँ।इस पकवान को मील प्रिप के लिए अच्छी तरह से फ्रीज किया जा सकता है; 3 महीने तक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।