भीड़ के लिए स्लॉपी जो
लागत $40, सेव करें $80
स्रोत: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $40
भीड़ के लिए स्लॉपी जो
लागत $40, सेव करें $80
स्रोत: Recommended by CookPal
- 255 Min
- 24 परोसतों की संख्या
- $40
सामग्रियां
मांस
- 6 पाउंड बीफ मिन्स
सब्जियां
- 🧅 1 ½ कप कटा हुआ प्याज
- 5 सेलरी के डंठल, कटा हुआ
- 1 बड़ा हरा बेल पेपर, कटा हुआ
- 🧄 3 लहसुन की कलियां, बारीक कूटा हुआ
चटनी और मसाले
- 3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 🧂 1 चुटकी नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- 3 (26.5 औंस) कैन स्लॉपी जो सॉस (जैसे मैनविच®)
- 5 बड़े चम्मच भूरी चीनी
- 2 बड़े चम्मच साइडर सिरका
- ⅛ चम्मच लौंग पाउडर
चरण
एक बड़े पैन में मध्यम-उच्च आँच पर 1 बड़ा चम्मच तेल गर्म करें। बीफ का 1/3 हिस्सा, 1/2 कप प्याज और 1 लहसुन की कली डालें। नमक और काली मिर्च से स्वाद दें।
जब तक भूरा और टुकड़ों में न बन जाए, 5 से 7 मिनट तक पकाएं। धीमी आँच वाले प्रेशर कुकर में स्थानांतरित करें।
शेष तेल, बीफ, प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ पिछले चरणों को दोहराएं।
धीमी आँच वाले प्रेशर कुकर में स्लॉपी जो सॉस, सेलरी, हरा पेपर, भूरी चीनी, साइडर सिरका और लौंग मिलाएं।
कम सेटिंग पर कम से कम 4 घंटे पकाएं, स्वाद को समायोजित करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
305
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 20gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
प्रीप टाइम बचाने के लिए, सब्जियों को पहले से काटकर एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।अतिरिक्त स्वाद के लिए, सर्विंग से पहले हैंबर्गर बन्स को हल्का टोस्ट करें।यह रेसिपी मील प्रिप के लिए बढ़िया है और इसे 3 दिन तक फ्रिज में या लंबे समय तक स्टोर करने के लिए फ्रीज किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।