सिंपल टोमैटो बेसिल पास्ता
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सिंपल टोमैटो बेसिल पास्ता
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍅 3 पके हुए टमाटर, कटे हुए
- 200 ग्राम स्पेगेटी
- 🧄 2 कलियाँ लहसुन, कटी हुई
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 1/4 कप ताजा तुलसी के पत्ते, कटे हुए
- 🧂 1 चम्मच नमक
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
चरण
स्पेगेटी को पैकेज निर्देशों के अनुसार नमक वाले उबलते पानी में पकाएँ। छान लें और एक तरफ रख दें।
मध्यम आंच पर एक पैन में जैतून का तेल गर्म करें, फिर कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक भूनें।
कटे हुए टमाटर, नमक और काली मिर्च डालें और 8-10 मिनट तक पकाएँ जब तक सॉस गाढ़ा न हो जाए।
टमाटर की चटनी में छाना हुआ स्पेगेटी डालें और मिलाएँ।
गैस से उतारें और ताज़े तुलसी के पत्तों को मिलाएँ। तुरंत सर्व करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 65gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
स्वस्थ विकल्प के लिए साबुत गेहूं या ग्लूटेन-मुक्त पास्ता का उपयोग करें।यह डिश हरी साइड सलाद या गार्लिक ब्रेड के साथ अच्छी लगती है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।