सरल उबला अंडा
लागत $1, सेव करें $2
स्रोत: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1
सरल उबला अंडा
लागत $1, सेव करें $2
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- 5 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $1
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥚 2 अंडे
- 🧂 1 चुटकी नमक
चरण
1
एक बर्तन में पानी उबाल लें।
2
अंडों को धीरे-धीरे उबलते पानी में डालें और 5 मिनट तक पकाएं।
3
अंडों को बाहर निकालें और ठंडे पानी में डालने के बाद उन्हें छील लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
140
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 1gकार्बोहाइड्रेट
- 9gवसा
💡 टिप्स
उबले हुए अंडे को ताजे पार्सले या कटे हुए टमाटर के साथ परोसें।अंडे को सख्त बनाने के लिए पकाने का समय 7 मिनट तक बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।