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कुकपाल AI
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हिलाओ-पुडिंग

लागत $6, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • डेयरी

    • 🥛 2 कप फैट-फ्री दूध
  • किचन की आवश्यकताएँ

    • 1 कार्टन (3.4 औंस) तत्काल वेनिला पुडिंग मिश्रण
  • फल

    • 🍌 2 केले, छीलकर और काटकर

चरण

1

साबुन और पानी से हाथ धोएं।

2

एक क्वार्ट जार में 2 कप दूध डालें, जिसमें टाइट-फिटिंग ढक्कन हो।

3

जार में एक छोटे पैकेट तत्काल वेनिला पुडिंग मिश्रण डालें; जार का ढक्कन कसें।

4

चिकनाई आने तक हिलाएं।

5

सर्विंग बाउल या पेपर कप में फलों के टुकड़े रखें।

6

फल पर पुडिंग डालें और ठंडा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

92

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 21g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 0g
    वसा

💡 टिप्स

विभिन्न फल संयोजनों का उपयोग करें जैसे बेरी, आड़ू, या अनानास।इसे लैक्टोज-फ्री बनाने के लिए, बादाम का दूध या ओट का दूध जैसे प्लांट-आधारित दूध विकल्पों का उपयोग करें।गाढ़े पेस्ट के लिए, पुडिंग को फ्रिज में अधिक समय तक ठंडा होने दें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।