env: dev (uid: )
कुकपाल AI
recipe image

स्वादिष्ट भुने हुए कद्दू के बीज

लागत $3.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 16 परोसतों की संख्या
  • $3.5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🎃 2 कप कच्चे कद्दू के बीज
    • 1 ½ छोटी चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
    • 🧈 1 ½ बड़ी चम्मच पिघला हुआ मक्खन
    • 🧂 1 ¼ छोटी चम्मच सीज़न्ड नमक

चरण

1

ओवन को 250 डिग्री F (120 डिग्री C) पर पहले से गरम करें।

2

कद्दू के बीजों को धोएं और पोछकर सुखाएं। उन्हें एक कटोरे में रखें। वर्सेस्टरशायर सॉस, पिघला हुआ मक्खन और सीज़न्ड नमक डालें; सबको समान रूप से लेपित होने तक मिलाएं।

3

बीजों को एक समान परत में बेकिंग शीट पर फैलाएं। लगभग 1 घंटे तक बेक करें, बीच-बीच में हिलाते रहें, जब तक कि वे भुरभुरे, सूखे और सुनहरे भूरे न हो जाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

104

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 9g
    वसा

💡 टिप्स

कद्दू के बीजों को सीज़निंग से पहले पूरी तरह से सुखाएं ताकि भुरभुरेपन में सुधार हो।अतिरिक्त स्वाद के लिए, बेक करने से पहले थोड़ा धुएँदार पप्रिका या लहसुन पाउडर छिड़कें।तले हुए कद्दू के बीजों को उनकी खस्ताहाली बनाए रखने के लिए एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।