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कुकपाल AI
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सांता मारिया ग्रिल्ड ट्राई-टिप बीफ़

लागत $25, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • मसाले और स्वाद बढ़ाने वाले

    • 🧂 2 चम्मच नमक
    • 2 चम्मच ताजी पीसी काली मिर्च
    • 2 चम्मच लहसुन पाउडर
    • 1 ½ चम्मच पप्रिका
    • 1 चम्मच प्याज़ पाउडर
    • 1 चम्मच सूखी रोजमेरी
    • ¼ चम्मच केन्या मिर्च
  • प्रोटीन

    • 🥩 1 (2 1/2 पाउंड) बीफ़ ट्राई-टिप रोस्ट
  • तरल सामग्री

    • ⅓ कप लाल शराब सिरका
    • ⅓ कप वनस्पति तेल
    • ½ चम्मच डिजन मस्टर्ड
  • सुगंधित सामग्री

    • 🧄 4 कली कुचला हुआ लहसुन

चरण

1

एक कटोरे में नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, पप्रिका, प्याज़ पाउडर, रोजमेरी और केन्या मिर्च को एक साथ मिलाएं।

2

ग्लास बेकिंग डिश में ट्राई-टिप रखें और इसे सभी तरफ से मसाले के मिश्रण से ढक दें। डिश को प्लास्टिक रैप से ढककर 4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।

3

वनस्पति तेल, कुचला हुआ लहसुन और डिजन मस्टर्ड को एक सील करने योग्य कंटेनर में मिलाएं। कंटेनर को ढककर तब तक हिलाएं जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाए।

4

ट्राई-टिप को फ्रिज से निकालें। इसे कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खुला छोड़ दें।

5

उच्च गर्मी पर आउटडोर ग्रिल को पहले से गर्म करें; ग्रिल की चारकोयल को हल्का तेल लगाएं।

6

पहले से गरम किए ग्रिल पर ट्राई-टिप रखें और सिरका मिश्रण से ब्रश करें। 4 मिनट तक पकाएं, फिर पलट कर और बास्ट करें। इस प्रक्रिया को हर 4 मिनट में दोहराएं जब तक कि ट्राई-टिप का केंद्र लाल-गुलाबी और रसीला न हो, कुल 25 से 30 मिनट। एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर को केंद्र में डालने पर तापमान 130°F (54°C) होना चाहिए।

7

कम से कम 10 मिनट तक आराम दें, फिर स्लाइस करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

452

कैलोरी

  • 53g
    प्रोटीन
  • 4g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 24g
    वसा

💡 टिप्स

ग्रिलिंग के बाद मांस को आराम देना सुनिश्चित करें ताकि इसका रस बना रहे।अधिक पकाने से बचने और सही तापमान प्राप्त करने के लिए मांस थर्मामीटर का उपयोग करें।मसाले में भिगोई गई मांस को पहले से फ्रिज में रखें ताकि यह अधिक स्वाद अवशोषित कर सके।एक संतुलित भोजन के लिए भुने हुए सब्जियों या ताजा सलाद के साथ परोसें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।