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कुकपाल AI
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राई पिज्जा डोह

लागत $5, सेव करें $20

स्रोत: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सूखे सामग्री

    • 2 ½ कप अनछुआ सामान्य प्रयोजन का आटा
    • 1 कप राई आटा
    • 🧂 1 चम्मच नमक
  • गीले सामग्री

    • 💧 1 ½ कप पानी, विभाजित
    • 1 चम्मच भूरी चीनी
    • 1 (.25 औंस) पैकेज सक्रिय सूखा खमीर
    • 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त जैतून का तेल
  • वैकल्पिक

    • ½ कप सामान्य प्रयोजन का आटा डोह को गूंथने के लिए, या जब तक आवश्यक हो

चरण

1

एक कटोरी में 2 ½ कप सामान्य प्रयोजन का आटा, राई आटा, और नमक को मिलाएं।

2

एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरी में ½ कप पानी डालें। 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। पानी में भूरी चीनी मिलाएं जब तक घुल न जाए; खमीर डालें और मिलाएं। मिश्रण को उबालते हुए लगभग 10 मिनट तक खड़ा छोड़ें।

3

खमीर मिश्रण को आटा मिश्रण में डालें।

4

शेष 1 कप पानी को एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरी में डालें। 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव करें। गर्म पानी में जैतून का तेल मिलाएं; आटा मिश्रण पर डालें। आटा मिश्रण को, अगर डोह चिपचिपा है तो अधिक सामान्य प्रयोजन का आटा मिलाते हुए, चिकना और एक साथ रखने तक गूंथें।

5

डोह को गोल बनाएं और एक कटोरी में रखें। कटोरी को गीले कपड़े से ढकें और जब तक आयतन में दोगुना न हो जाए, लगभग 1 घंटा तक उठने दें।

6

डोह को नीचे दबाएं और एक आटा वाले काम की सतह पर स्थानांतरित करें। डोह को वांछित आकार में रोल या आकार दें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

253

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 47g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 4g
    वसा

💡 टिप्स

कुरकुरे आटे के लिए पिज्जा पत्थर का उपयोग करें।डोह को पहले से तैयार करें और समय बचाने के लिए फ्रीज़ करें।विभिन्न बनावट के लिए राई के आटे से सामान्य प्रयोजन के आटे का अनुपात प्रयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।