
रोंटो रैप
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
रोंटो रैप
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मांस
- 1 पाउंड पोर्क टेंडरलॉइन
- 4 सॉसेज
ड्रेसिंग और सॉस
- 1/2 कप मयोनेज़
- 1/4 कप ग्रीक दही
- 1 चम्मच तैयार चटनी
- 1 चम्मच वर्सेस्टरशायर सॉस
- 2 चम्मच मिर्च के दाने
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 2 बड़े चम्मच सेब का सिरका
- 1/4 छोटा चम्मच लाल मिर्च के फ्लेक्स
सब्जियां
- 1 (12 ऑउंस) कोल्स्लॉ मिश्रण
- 2 बड़े चम्मच ताज़ा धनिया
- 1 बड़ा चम्मच झालपेनो मिर्च
मसाले
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🧂 1/2 छोटा चम्मच कोशर नमक
रोटी
- 4 पिटा या नान रोटी
चरण
ओवन को 400°F (200°C) पर पहले से गरम करें।
जैतून का तेल, लहसुन, लाल मिर्च के फ्लेक्स, कैनेड़ा, और जीरा को रगड़कर स्वादिष्ट बनाएं। जनरस रूप से कोशर नमक के साथ स्वादित करें।
एक मध्यम-उच्च गर्मी पर कढ़ाई में पोर्क टेंडरलॉइन को लगभग 5 मिनट एक तरफ से सेकें, फिर पलटें और 3 मिनट और पकाएं।
पोर्क टेंडरलॉइन को ओवन में स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए भुनाएं। सॉसेज जोड़ें और आधे रास्ते में फ्लिप करते हुए अतिरिक्त 10 मिनट तक भुनाएं। हटाएं और 10 मिनट तक आराम दें।
कोल्स्लॉ मिश्रण, धनिया, सेब का सिरका, झालपेनो, नींबू का रस, काली मिर्च, और नमक को मिलाकर स्लॉ तैयार करें।
मयोनेज़, ग्रीक दही, चटनी, वर्सेस्टरशायर सॉस, काली मिर्च, और कोशर नमक को मिलाकर पेप्परकॉर्न सॉस तैयार करें।
ओवन की अवशिष्ट गर्मी में पिटा या नान रोटी को गरम करें।
पोर्क टेंडरलॉइन को पतले (1/4 इंच मोटी) टुकड़ों में काटें और सॉसेज को लंबाई में खोलें।
रैप तैयार करें: 4-5 टुकड़े पोर्क टेंडरलॉइन, एक सॉसेज, एक कप स्लॉ, और 2 बड़े चम्मच पेप्परकॉर्न सॉस डालें। रोल करें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
832
कैलोरी
- 44gप्रोटीन
- 60gकार्बोहाइड्रेट
- 46gवसा
💡 टिप्स
स्लॉ में अधिक रंगीन स्वाद के लिए ताज़ा धनिया का उपयोग करें।सुरक्षित खपत के लिए पोर्क को 145°F (62°C) आंतरिक तापमान तक पकाएं।रोटी को थोड़ा गरम करें लेकिन ज्यादा गरम न करें ताकि यह कठोर न हो जाए।व्यक्तिगत पसंद के अनुसार सॉस और स्लॉ में स्वाद बदलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।