
रोटिसरी शैली - भुना हुआ चिपचिपा चिकन
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
रोटिसरी शैली - भुना हुआ चिपचिपा चिकन
लागत $15, सेव करें $25
स्रोत: Recommended by CookPal
- 300 Min
- 8 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मसाले
- 🧂 4 चम्मच नमक
- 2 चम्मच पप्रिका
- 1 चम्मच प्याज़ पाउडर
- 1 चम्मच सुखी थाइम
- 1 चम्मच सफ़ेद मिर्च
- ½ चम्मच काली मिर्च
- ½ चम्मच कैनेल पेपर
- ½ चम्मच लहसुन पाउडर
मुख्य
- 🍗 2 (4 पाउंड) पूरे चिकन
- 🧅 2 प्याज, चौथाई में कटे हुए
चरण
सामग्री एकत्र करें।
एक छोटे कटोरे में नमक, पप्रिका, प्याज़ पाउडर, थाइम, सफ़ेद मिर्च, काली मिर्च, कैनेल पेपर और लहसुन पाउडर को मिलाएं; अलग रख दें।
चिकन से गिब्स निकालें और फेंक दें। चिकन की गुहा को धोएं; पेपर तौलिये से सुखाएं। प्रत्येक चिकन को अंदर और बाहर मसाले के मिश्रण से रगड़ें। प्रत्येक चिकन की गुहा में 1 प्याज रखें। चिकन को रिसीलबल प्लास्टिक बैग में रखें या प्लास्टिक रैप से दोहरी परत लगाएं। पूरी रात फ्रिज में रखें, या कम से कम 4 से 6 घंटे।
ओवन को 250 डिग्री F (120 डिग्री C) पर प्रीहीट करें। चिकन को एक रोस्टिंग पैन में रखें।
अनकवर्ड बेक करें जब तक एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर चिकन के पास हड्डी में डालने पर कम से कम 165 डिग्री F (74 डिग्री C) न पढ़े, लगभग 5 घंटे। चिकन को काटने से पहले 10 मिनट आराम करने दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
586
कैलोरी
- 62gप्रोटीन
- 4gकार्बोहाइड्रेट
- 34gवसा
💡 टिप्स
सर्वश्रेष्ठ परिणाम के लिए, चिकन को पूरी रात मसाले में डालकर स्वाद को अधिकतम करें।पैन के तल में कैरमेलाइज्ड रस का उपयोग एक स्वादिष्ट ग्रेवी बनाने के लिए किया जा सकता है।यह सुनिश्चित करने के लिए मीट थर्मामीटर का उपयोग करें कि चिकन पूरी तरह से पका हुआ है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।