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कुकपाल AI
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रोस्ट बीफ़ टेंडरलॉइन

लागत $25, सेव करें $35

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $25

सामग्रियां

  • बीफ़

    • 🍖 2 ½ पाउंड ट्रिम किया हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन रोस्ट, बंधा हुआ
  • सब्जियाँ और मशरूम

    • ⅓ कप सुखी पोर्चिनी मशरूम
    • 🧅 ½ कप कटे हुए शलॉट
  • तरल और सिरका

    • 💧 1 कप गर्म पानी
    • ¼ कप तर्रागोन सिरका
    • 1 कप वेल स्टॉक
    • 🥛 ¼ कप हेवी क्रीम
  • मसाले

    • 🧂 स्वादानुसार नमक और काली मिर्च
    • 🧂 1 चुटकी नमक
  • झारियाँ

    • 1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजा तर्रागोन
  • मक्खन और तेल

    • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच बिना नमक वाला मक्खन
    • 🧈 1 बड़ा चम्मच बिना नमक वाला मक्खन

चरण

1

पोर्चिनी मशरूम और पानी को एक कटोरे में मिलाएं; इसे नरम होने तक 1 घंटा भिगोएं। छानें और तरल को अलग रखें। मशरूम को कटी हुई और अलग रखें।

2

ओवन को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर पहले से गर्म करें।

3

बीफ़ को साफ़ तौर पर नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। उच्च आंच पर एक बड़े ओवन-सुरक्षित तवे में वनस्पति तेल गर्म करें। बीफ़ को तवे में रखें; हर तरफ से भूरा होने तक पकाएं, हर तरफ़ 5 से 8 मिनट।

4

आंच को मध्यम करें और 1 बड़ा चम्मच मक्खन, शलॉट और एक चुटकी नमक मिलाएं; शलॉट नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं, 5 से 7 मिनट।

5

तवे में तार्रागोन सिरका डालें और तले हुए टुकड़ों को हटाते हुए उबाल लाएं। तरल को आधे तक कम होने तक मिलाएं, 2 से 4 मिनट।

6

वेल स्टॉक, क्रीम, 1/2 कप अलग रखा गया मशरूम तरल, मशरूम, नमक, और काली मिर्च डालें; मिलाएं। बीफ़ को वापस तवे में रखें।

7

पहले से गर्म किए गए ओवन में माध्यम से थोड़ा कच्चा होने तक पकाएं, लगभग 45 मिनट। बीच में एक तापमान चेकर डालने पर यह 130 डिग्री F (54 डिग्री C) पढ़ना चाहिए। मांस को प्लेट पर स्थानांतरित करें और ढीले तौर पर फॉयल से ढक दें।

8

तवे को उच्च आंच पर रखें और पैन के रस को उबाल लाएं।

9

1 बड़ा चम्मच मक्खन और तार्रागोन मिलाएं; स्वादानुसार नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। टेंडरलॉइन और किसी भी जमा हुए रस को वापस तवे में रखें और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

489

कैलोरी

  • 57g
    प्रोटीन
  • 6g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 25g
    वसा

💡 टिप्स

बीफ़ टेंडरलॉइन को समान पकाने के लिए किचन ट्विन से बांधें।सटीक पकाने के लिए अंदरूनी तापमान जांचने के लिए इन्स्टैंट-रीड थर्मामीटर का उपयोग करें।सॉस को गहरा उमामी स्वाद देने के लिए मशरूम के भिगोने का तरल अलग रखें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।