चावल का सलाद
लागत $5.5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
चावल का सलाद
लागत $5.5, सेव करें $7
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- 15 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $5.5
सामग्रियां
बेस
- 🍚 2 कप पका हुआ भूरा चावल
सब्जियाँ और फल
- 🍃 1/2 कप जमे हुए हरे मटर, पकाए हुए
- 1 कप कटा हुआ सेलरी
- 1/2 कप कटी हुई बेल पेपर
- 🧺 1/4 कप किशमिश
चटनी
- 2 बड़े चम्मच मयोनीज
- 2 बड़े चम्मच फ्रेंच ड्रेसिंग
- 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
चरण
साबुन और पानी से हाथ धोएं।
एक मध्यम कटोरे में पका हुआ चावल, हरे मटर, कटा हुआ सेलरी, कटी हुई बेल पेपर और किशमिश को मिलाएं।
एक छोटे कटोरे में मयोनीज, फ्रेंच ड्रेसिंग और नमक मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएं।
चावल और सब्जियों के मिश्रण पर ड्रेसिंग मिश्रण डालें। मिलाएं जब तक कि अच्छी तरह से मिला न जाए।
तुरंत परोसें या 30 मिनट तक फ्रिज में रखें ताकि स्वाद बढ़े।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
160
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 23gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अपनी पसंद और उपलब्धता के आधार पर अन्य ताजी या जमी हुई सब्जियों का प्रतिस्थापन करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।ताजगी बनाए रखने के लिए शेष भोजन को शीघ्रता से फ्रिज में रखें।अतिरिक्त बनावट के लिए कटे हुए मेवे या बीज जोड़ने पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।